Откройте для себя новый мир оздоровительной бани с Дмитрием Добровольским
📊 Сводная таблица уровней
| № | Уровень | Тренинги | Формат |
|---|---|---|---|
| 1 | Домашний банщик БАЗА |
online offline |
|
| 2 | Специалист народного парения ПРО |
+ Ресурсная техника (3 дня) | offline |
| 3 | Банный специалист ПРО |
+ Массажный тренинг (3 дня) + СПА уход (1 день) |
offline |
| 4 | Банный мастер ПРО |
+ Управление паром (3 дня) | offline |
| 5 | Банный СПА специалист ПРО |
+ Аюрведическое парение (3 дня) | offline |
| 6 | Банный СПА технолог ПРО |
+ Банная нумерология (3 дня) | offline |
Домашний Банщик
Домашний банщик — это первый уровень в нашей школе, с него начинают все, кто желает погрузиться в мир бани — от любителя до профессионала.
Это точка вашего входа в банный мир, базирующаяся на 25-летнем опыте Добровольского Дмитрия.
Этот уровень позволит вам:
- Улучшить технику парения
- Научиться системному парению
- Оздоравливать себя и близких
- Не уставать во время парения
- Построить семейную баню
- Выбрать банную печь
- Получить знания о физиологии человека в бане
- Получать похвалу и дарить радость
Для вашего удобства мы предлагаем:
Для прохождения данного уровня вам потребуется пройти тренинг «Ключевые алгоритмы»
🔹 КЛЮЧЕВЫЕ АЛГОРИТМЫ
2 дня
Базовый тренинг по осознанному парению подходит для начинающих и тех, кто хочет парить близких с пользой и без вреда — и при этом не уставать самому.
Это точка входа в мир грамотной, безопасной и ресурсной бани.
💭 Многие начинают с интуитивных движений… и быстро устают.
На «Ключевых алгоритмах» вы поймёте, как устроено тело в бане, что влияет на самочувствие и как подарить настоящее удовольствие через мягкое, выверенное парение.
На тренинге вы:
- Разберёте физиологию банных процессов
- Поймёте, как работает дыхание, тепло, вибрации, веник
- Почувствуете на себе алгоритм классического парения
- Наработаете навык мягкого, профессионального темпа
- Узнаете, как не перегружать себя во время процедуры
💭 Тут не о том, что Вы начнете с чистого листа, совсем не об этом.
У нас всё обучение начинается с Ключевых алгоритмов, иначе мы дальше не будем друг друга понимать.
Пример:) я буду говорить на китайском, а Вы слушать на русском.
Тренинг состоит из двух этапов:
Теоретическая часть
Обобщенный и систематизированный практический опыт Дмитрия Добровольского за 25 лет работы в бане.
Вы узнаете:
- Что такое оздоровительная баня
- Как 7 внешних воздействий бани влияют на организм человека:
- недостаток кислорода
- температура
- физическое воздействие
- вибрация
- ароматы
- биохимическое воздействие
- перепад давления
- Как сэкономить физический ресурс
- О цели и задачах банных процедур
- О разных техниках парения и типах парных для них
- Как управлять тепловой нагрузкой на разных этапах парения
- Какие банные печи подходят для оздоровительной бани
- Требования к оздоровительной парной
Практическая часть
Вы узнаете:
- Как держать веник
- Какая должна быть ресурсная стойка
- Как выполняются основные приемы парения:
- продольные обмахивания
- легкие поглаживающие движения
- попеременные похлопывания
- протирка
- припарка
- Как выполнить основные принципы парения:
- постепенность
- последовательность
- равномерность
- достаточность
- Какой должен быть темп и ритм парения, чтобы успокаивать нервную систему
- Алгоритм парения задней и передней поверхности (основанный на алгоритме классического массажа)
Время на изучение определяете в свободном режиме, пока не освоите.
- Разбираем вопросы, возникшие при самостоятельной работе
- Разбираем практические вопросы, возникшие при самостоятельной работе
- Получаете парение по алгоритму ключевого парения
- Тренируете ключевой алгоритм с учетом полученных исправлений вне парной и в парной
Вы будете уверенно парить — дома, в гостях или на даче — без «мучений» и «по наитию».
Специалист Народного Парения
Этот уровень базируется на знаниях и навыках, полученных на 1 уровне «Домашний Банщик».
Вы получаете минимальный набор профессиональных навыков, позволяющих сохранять свое здоровье и физический ресурс во время проведения банных процедур.
Вы научитесь:
- Чувствовать свое тело во время парения
- Распределять свои силы на 10 парений подряд
- Выполнять эргономично основные и дополнительные приемы парения
- Проводить алгоритм «Народного парения»
Для прохождения данного уровня вам потребуется пройти тренинг «Ресурсная техника»
По окончании вы получаете Сертификат.
🔹 РЕСУРСНАЯ ТЕХНИКА
3 дня
Как парить долго, глубоко и не выгорать. Мы выстраиваем биомеханически ваше тело, используя образовательную кинезиологию и адаптивную физкультуру.
Этот тренинг для тех, кто хочет:
- Научиться работать с телом профессионально
- Сохранять силы во время парения
- Дарить людям настоящее расслабление
💬 Многие начинают уставать уже после второго парения…
Вы узнаете, как это избежать — через биомеханику, темп, дыхание и настрой.
На тренинге вы:
- Освоите движение тела с минимальной нагрузкой
- Пройдёте симуляцию: 10 парений подряд — с тренировкой восстановления
- Погрузитесь в состояние «Ключ» — когда тело и психика работают в согласии
- Научитесь распределять усилия и держать ресурс
- Интегрируете новые навыки в алгоритм парения
Вы сможете проводить банные процедуры без усталости, легко, с чувством ритма и выверенности — даже если раньше уставали после двух подходов.
Банный Специалист
Данный уровень базируется на знаниях и навыках, полученных на 2 уровне «Специалист народного парения».
Банный специалист владеет навыками проведения классического массажа и умеет проводить простые СПА программы (скрабирование, мыльный массаж).
Для прохождения данного уровня требуется пройти два тренинга: «Массажный тренинг» и «СПА уход»
🔹 МАССАЖНЫЙ ТРЕНИНГ
3 дня
Почувствуй тело руками — и углуби своё парение
Этот курс — для тех, кто хочет по-настоящему понять анатомию и физиологию клиента, почувствовать ткани, научиться работать с телом не только веником, но и осознанным прикосновением.
💭 Часто банщики работают «вслепую» — без телесной чувствительности и знания зон.
Массажный тренинг помогает вам перейти от техники к осмысленному контакту с телом.
На тренинге вы:
- Изучите базовые приёмы классического массажа
- Поймёте, как тело откликается на давление, тепло, движение
- Научитесь ощущать границы и напряжения
- Получите опыт ручной работы, интегрируемой в парение
- Улучшите технику «под клиента» — чувствительно, а не шаблонно
Вы начнёте парить не только уверенно, но и глубоко, с телесным пониманием — что нужно именно этому человеку, здесь и сейчас.
🔹 СПА УХОД
1 день
Вам уже недостаточно просто парить, а хочется давать не только воздействие от веников. Использование разных средств по СПА уходу за кожей поможет разнообразить телесные ощущения.
На тренинге вы освоите и узнаете:
- Элементы сервиса, секреты как быстро оформить СПА пространство, с чего начать и чем закончить в мягком массаже
- Банные СПА уходы: скрабы, выкатывание, травы, гомажи, использование круп и трав, ягод, масел, меда и других натуральных средств ухода. Что можно и что нельзя. Безопасность для любой аромы
- Соль: влажная для скраба, сухая для выкатывания, с маслами для питания — разница в технике и ощущениях
- Мыло: 3 вида мыльных массажей (хамам с мешком, перчатки, с веником). Как минимизировать вред от мыла
- Роль и способы использования воды в процессе СПА ухода
Вы получите мощнейший инструмент по работе с телом и расширите ассортимент услуг, а значит сможете поднять чек на услуги.
Банный Мастер
Банный мастер владеет навыками и знаниями, полученными на уровне Банный специалист и умеет интегрировать массажные движения с приемами парения, более тщательно прорабатывает тело человека.
Для прохождения данного уровня вам потребуется пройти тренинг «Управление паром»
🔹 УПРАВЛЕНИЕ ПАРОМ
3 дня
Продвинутый уровень: парение как искусство и точная работа с телом
Если вы уже освоили базу и хотите идти дальше — этот тренинг для вас. Здесь мы переходим от общего алгоритма к профессиональной настройке: работа с зонами тела, усиленные тепловые режимы, интеграция массажа.
💭 Пар — это не просто тепло. Это инструмент, который требует точности.
Вы научитесь управлять им грамотно — без перегрева и утомления, но с глубокой пользой для клиента.
На тренинге вы:
- Освоите дополнительные приёмы и технику локального парения
- Научитесь чувствовать зону, температуру, отклик тела
- Интегрируете массажные элементы в процедуру
- Поработаете с повышенными тепловыми нагрузками
- Овладеете профессиональным алгоритмом парения
Вы выйдете на уровень мастера, способного точечно и уверенно проводить парение под любые задачи — от расслабления до глубокой проработки.
Банный СПА Специалист
Получив специализацию Банный мастер и пройдя тренинг «Аюрведическое парение», вы сможете парить и формировать банные СПА программы с учетом индивидуальных особенностей:
- худых
- мускулистых
- полных
Для прохождения данного уровня вам потребуется пройти тренинг «Аюрведическое парение»
📘 АЮРВЕДИЧЕСКОЕ ПАРЕНИЕ
3 дня
Аюрведа. Индивидуальный подход
Хотите парить не «в общем», а под конкретного человека — с учётом его тела, психики и энергии?
Структура курса:
- Аюрведические принципы: Вата, Питта, Капха
- Как тело и психика влияют на восприятие пара
- Алгоритмы парения под каждый тип
- Навык чувствовать и настраиваться на человека
Банный СПА Технолог
После получения знаний и навыков Банного СПА специалиста и прохождения тренинга «Банная нумерология», вы получите технологии по созданию оздоровительных Банных СПА процедур на основе интеграции Аюрведы и Нумерологии.
Для прохождения данного уровня вам потребуется пройти тренинг «Банная нумерология»
📙 БАННАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
3 дня
Банная нумерология даст вам глубокую систему через Аюрведу, алгоритмы и диагностику по дате рождения. Впечатляющий подход, после которого ваши парения становятся глубокими, индивидуальными и запоминающимися.
Структура курса:
- Смешанные типы — 6 алгоритмов
- Диагностика дошей по дате рождения
- Методика «Банная нумерология» — создание индивидуальных программ
- Углублённая практика телесной настройки
Вы научитесь проводить индивидуальные процедуры, настраиваться на клиента, создавать особый опыт, после которого люди возвращаются снова и снова.
Кроме уровневого обучения, доступны отдельные
онлайн курсы
и оффлайн курс
«Мастер-класс «Народное парение»» (Очная вечерняя встреча).